NAPI 20 PERC A TOP FORMÁDÉRT!

HOT TWENTY – Target Body Workout

Teljes testet megdolgoztató szuperhatékony edzésprogram a saját otthonodban

KÉP VAGY VIDEÓ HELYE

Ha csak 20 perced van a mozgásra egy nap,
akkor is eléred a kívánt hatást, hiszen szuperintenzív edzésprogram.
20 perces blokkokra osztva,
Te rakod össze az edzésprogramot az alapján, mennyi időd van, és melyik testrészedet dolgoztatnád.
A videókon csinálom végig veled,
ellátlak instrukciókkal, látod, hogyan kell helyesen kivitelezni a gyakorlatokat.
Korlátlan hozzáférés, kötetlen edzés
Nem kell utazni, nem jár le a bérleted, nem kell parkolni, a bruttó edzésre fordított idő valóban csak 20 perc, vagy 40, 60, amennyit Te szeretnél. 🙂

Tudom, mit érzel

Biztos vagyok benne, hogy ezerszer elhatároztad már, hogy elkezdesz edzeni, belevágsz végre, új életet kezdesz, és többet törődsz magaddal, az egészségeddel, a formáddal…

Biztos vagyok benne, hogy eljtászottál a gondolattal, mi lenne, ha egyszer tényleg kihoznád magadból a maximumot, és megnéznéd, mire is vagy képes, milyen is a TOP formád.

Te is pontosan tudod, mennyire fontos a mozgás, az egészséges életmód, és nem csak azért, hogy ne kelljen bikiniben sem feszélyezve érezned magadat, és a párod büszkén vonuljon végig Veled bárhol, hogy milyen jó nője van, hanem azért is, mert az EGÉSZSÉGEDRŐL beszélünk, aminél nincs fontosabb az életben.

Tudom, hogy napi szinten foglalkozol ezzel a gondolattal, főleg a nyár közeledtével, de valahogy mégis hiányzik az a bizonyos „löket”, hogy végre a tettek mezejére lépj! 14 éves korom óta része az életemnek és a mindennapjaimnak a mozgás, 15 éve pedig edzőként dolgozom. Hidd el, pontosan tudom, mit érzel, és miért olyan nehéz… annyi történetet végighallgattam már, hogy tisztán látom, min mész keresztül…

Valahogy mindig tervben van a sport, aztán felülírja valami látszólag fontosabb…

A legtöbb nő borzalmasan kaotikus életet él, nem elég semmire a 24 óra, próbál helyt állni minden fronton és szerepben több-kevesebb sikererrel. Mindenki és minden előrébb való, csak magukat szorítják háttérbe, és nincs idő, kedv arra, hogy belevágjanak az edzésbe.
Van, aki rászánja végre magát, beleveti teljes lendülettel, aztán valamiért hetekkel később ez alább hagy, és visszaesik ugyanoda, vagy még mélyebbre, ahonnan indult. Érezzük mindannyian, hogy többet kellene törődnünk az egészségünkkel, a testi épségünkkel és szépségünkkel, mégis mindig halogatunk.
Közben pedig irigykezdve nézzük sokszor azokat, akik tesznek magukért, hiszen egy fitt és energikus nő tele van életigenléssel, pozitív energiával, lelkesedéssel, és persze jó példát mutat a környezetének is.

Képzeld el, milyen érzés lesz,

hogy végre eléred azt az alakot, amelyről mindig is álmodtál… Hogy végre egyszer meglátod, milyen az, amikor tényleg kihozod a testedből a maximumot. Tudom, hogy szeretnéd látni és megtapasztalni.
Képzeld el, hogy életed része már a mozgás, feltölt, energiával telít el, és hatalmas büszkeséggel, hogy IGEN, megcsináltad! Milyen lesz az, amikor már nem tudsz mozgás nélkül élni, és érzed, hogy nem csak a tested, de az egész gondolkodásod átalakul, ami az edzést, mozgást, egészséges életmódot illeti.
Én nem hiszek a kúraszerű periódikus dolgokban. Én az életmódváltásban hiszek. Olyan edzésmódszerben, olyan vállalásokban, olyan étrendben, ami hosszú távon is tartható. Ami nem teher, nem nyűg, nem kényszer, hanem boldogan és dalolva csinálod! Amikor visszaveszed az uralmat a Tested felett, mert tudod, hogy Te irányítasz!
Én azért sportolok, mert imádom a testemet, és nem azért, mert utálom! Megtanítom Neked is, ha velem tartasz ezen az úton.

Hogyan tudok Neked segíteni, hogy elérd a célodat?

Az elmúlt több mint egy évtized tapasztalatai alapján, és a saját életem, időbeosztásom, elfogaltságaim figyelembe vétele alapján megalkottam Neked egy szuperhatékony edzésprogramot.
Napi 20 perc edzés, otthoni környezetben, amitől 1 hónap alatt garantáltan látni fogod a változást!
20 perc az életedből, hogy jobban néz ki, mint 20 évesen! Bemutatom Neked a HOT TWENTY – Target Body Workout edzésprogramomat, mely szuperhatékony, lényegre törő, pénztárca kímélő, bármikor és bárhol végezhető, és specifikusan, a problémás területekre orientáltan céloz meg, hogy a lehető legrövidebb idő alatt elérd azt, amit eddig még nem sikerült!

Mit tartalmaz egészen pontosan a HOT TWENTY – Target Body Workout?

A Target Body Workout edzésprogram 20 perces moduláris felépítésű online videós tréning.
Az edzés videókból TE válogatod össze, éppen mire szeretnél edzeni, illetve mennyi időt szánsz rá az adott napon az edzésre.
Ha csak 20 perced van heti 3x, az is tökéletes kezdetnek, vagy végig csinálod a 3×20 perces tréninget, ami még mindig csak egy óra az életedből.
Végig csinálom Veled a gyakorlatokat, mutatom, hogyan kell helyesen kivitelezni, és mire figyelj oda. Megvan végig a motiváció általam, nem vagy magadra hagyva.
Minden 20 perces videóhoz írásos anyag is tartozik, melyből a gyakorlatok pontos nevéről, sorrendjéről is tájékozódhatsz, illetve, hogy mire figyelj, hány ismétlést csinálj.

Semmilyen eszközt nem igényel, bárhol elvégezhető. A gyakorlatokat pedig úgy alakítottam ki, hogy ZÉRÓ edzettségi szinttel is kivitelezhető legyen, de azok is tudjanak fejlődni, akik edzettebbek, fejlődnének.
Izületkímélő, nincs benne folyamatos ugrálás, de mindent „szuperszettben” csinálunk a 20 perces blokkok alatt, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag pihenő nélkül, hogy elérjük a kívánt eredményt.
Fogyni is tudsz vele, és természetesen izmosodni is, illetve állóképességet növelni. A 20 perces blokkok a bemelegítéssel együtt átlagosan 190-220 kalóriát égetnek el!
Az edzésprogramhoz ráadásul korlátlan hozzáférést kapsz, így online bármennyi ideig, bármikor és bárhonnan tudsz edzeni, amikor te szeretnéd. Nem leszel sem időhöz sem helyhez kötve.

Az alábbi 3db 20 perces videós edzésből áll a Target Body Workout programom:

KÉP HELYE

HOT TWENTY

Gyönyörű lábak, kerek popsi

KÉP HELYE

HOT TWENTY

Feszes karok

KÉP HELYE

HOT TWENTY

Szexi has

KÉREM A HOT TWENTY - Target Body Workout-ot!

MOST 2 szuper Bónuszt is adok a HOT TWENTY – Target Body Workout edzésprogramom mellé 10.000 Ft értékben!

Szeretem a komplex, minden problémán segítő dolgokat, hogy kerek egésznek érezd a programot, és valóban hosszú távú eredményre számíts.

BÓNUSZ 1
Adok ajándákba egy táplálkozási kisokost, hogy tudd, mit eszel, leírok mindent nulláról Neked, miben mi van, mi az a szénhidrát, fehérje, zsír, rost, milyen vitaminokra van szükséged.

Segítek abban, milyen sportot válassz, mi alapján dönts, mivel mit tudsz elérni, mire hat, hogyan működik, hogy tényleg úgy edz, hogy szórakozás és ne egy kínszenvedés legyen.

~~5.000 Ft~~ HELYETT AJÁNDÉK!

KÉP HELYE

BÓNUSZ 2
Kapsz tőlem több mintaétrendet, hogy tudd, miket ehetsz, mikor és mennyit, hogyan épüljön fel a táplálkozásod, ha valóban sikereket szeretnél elérni, hiszen 70%-a annak, ahogy kinézünk az, hogy mit eszünk, nem az, hogy mennyit sportolunk.

Megmutatom Neked a mennyiségeket, miből mennyit fogyaszthatsz átlagosan, mert sokan ezen csúsznak el, azt hiszik az „egészséges”-nek tűnő ételekből bármennyit ehetnek.

~~5.000 Ft~~ HELYETT AJÁNDÉK!

KÉP HELYE

KÉREM A BÓNUSZOKAT ÉS AZ EDZÉSPROGRAMOT!

100% Pénz visszafizetési Garancia

Tudtad, hogy mindenre 14 napos 100% pénz visszafizetési garanciát vállalok, amit oktatok?! Ha valaki eljön egy órámra, és nem tetszik neki, nem azt kapta, amit várt, visszafizetem az árát gond nélkül, és elválunk barátsággal.

Ez az Online Tréninganyagaimmal, és így a HOT TWENTY edzésprogramommal sincs másként! Ha úgy érzed, nem adott semmi pluszt, akkor csak írsz nekem egy e-mailt 14 napon belül, és én visszafizetem neked az árát.

Egyet kérek! Mivel biztos vagyok benne, hogy 100%-osan elégedett leszel, megosztanád velem majd a sikertörténetedet? 🙂 Nagyon várom!

TESZEK EGY KOCKÁZATMENTES PRÓBÁT!

Én leszek a Te virtuális személyi edződ, Pirner Alma! 🙂

3 éves korom óra életem része a tánc, klasszikus balettel kezdtem. Megtapasztaltam minden mozgásformát, amit csak lehetett, 14 évesen már Fit-Kid versenyző voltam, 21 évesen pedig megalapítottam a Dollhouse Stúdiókat, azóta foglalkozom immáron 15 éve mozgással, oktatással, egészséges életmóddal.

A fitness-versenyzés után aerobik oktató, sportedző, pilates, jóga és stretching oktató diplomát is szereztem a rúdtánc és táncoktatói végzettségek mellett, majd később a légtorna oktatói edzőképzést is elvégeztem. Ami ennél is fontosabb talán, mint a véget nem érő diplomák, az a saját életem. Várandósságom alatt is szuper fitt voltam, 1,5 évvel a kisfiam születése után pedig jobb a formám 36 évesen, mint valaha.

Mottóm: A Testem a templomom, ezért csak olyat és csak azt csinálok vele, ami 100%-ig egészséges. Kipróbáltam és a saját bőrömön tapasztaltam rengeteg módszert, és megismertem több ezer nő problémáját, ami leginkább a női szerepek összehangolása, az időhiány, a folyamatos motiváció hiánya, és a közösség ereje.

Szeretném Veled azt a módszert megosztani minden részletre kiterjedően, amivel nekem sikerült megtartani, majd szülés után visszanyerni az alakomat, sőt még tovább tökéletesíteni az elfoglalt családi élet, gyermek és munka mellett.

KÉP HELYE

Őszinte vélemények és tapasztalatok az edzésprogramról

Mit mondanak azok, akik már a HOT TWENTY online edzésprogrammal edzenek?

Szeretném megköszönni, szerintem sokunk nevében is, de én mindenképp, hogy elkészítetted a Hot Twenty edzésprogramot. Amióta letöltöttem, heti több alkalommal tornázom veled, és nagyon tetszik, amit látok változást magamon! 15 hónapos kisfiú anyukája vagyok, sosem voltam egy vékony alkat, de a sport mindig is az életem része volt valamilyen szinten (úszás, futás), de a kisfiam születése után kicsit nehezen tértem magamhoz, hogy újra beiktassam… és most hála Neked, akár este 11-kor is képes vagyok edzeni egy kellemes 20-ast, és tényleg nagyon szépen változik a testem.

Többen már észre is vették a változást és természetesen én is és a ruháim is. Mi lenne, ha még az ételekre is tudnék kellően figyelni?

Kassitzky-Tenkes Gabriella

Szeretném elmondani, mennyire örülök, hogy rátaláltam a 20 perces edzésprogramodra. Már próbálkoztam máskor is az otthoni edzéssel, de sajnos eddig nem jött össze (mindig volt valami kifogásom). Amikor elkezdtem csinálni a te edzésprogramodat, és olvasgattam az e-maileket (életmódváltás, önbizalom stb) rájöttem, hogy én ezt tényleg akarom és nincs több kifogás! Úgy érzem, hogy a segítségeddel sikerül az életmódváltás, nagyon inspiráló vagy, és ebben a pár napban is olyan energialöketet adtál, hogy élvezet volt az edzés. 🙂 Tetszenek az írásaid az önbizalomról meg úgy mindenről, hogy hogyan legyen az ember testileg és lelkileg is fitt. 🙂

Erdős Mariann

Nagyon hasznosnak találtam mindent, amiket kaptam tőled. Olyan energiával tölt fel, és az edzésprogramok is tetszenek nagyon, mindennap szánok 20 percet önmagamra és az egészségemre és fittségemre. De még van mit fejlődnöm, és teszek is azért, hogy a céljaimat és álmomat elérjem, amit kitűztem magam elé. A CÉL: ÁLOMALAK ELÉRÉSE ÉS BOMBANŐ FORMA!

Diénes Éva

Nagyon tetszik a stílusod, rám rendkívül ösztönző hatással bír. Mióta letöltöttem az edzésprogramodat minden nap tornázom, és nem is kínszenvedés nekiállni, mint eddig. Napról napra könnyebben mennek a gyakorlatok, sőt valamikor még kicsit többet is csinálok a 15 ismétlésnél. Nincs bajom az alakommal végülis, de azért mindig van hova fejlődni, szeretnék izmosabb lenni.

Kovács Krisztina

Nagyon hasznos tanácsokkal láttál el engem, amiért nagyon hálás vagyok. Az edzésvideóid első osztályúak, nem követelsz meg tőlünk sokat, mint a legtöbb fitness edző. Végre valaki érhetően elmagyarázta, hogy hogyan lehet a gyakorlatokat helyesen megcsinálni. 🙂

Hajdu Viktória

Fantasztikus gyakorlat sorozat, tényleg a tőlem telhető módon végig csináltam és nagyon elfáradtam. Még a 3 éves kislányom is közben csinálta velem.

László Diána

Mennyit ér és mennyibe kerül a HOT TWENTY – Target Body Workout edzésprogram?

Tuti, hogy most már kíváncsi vagy rá, mennyibe fog ez kerülni Neked. Ahhoz képest, hogy mennyit költöttél már sikertelen fogyókúrákra, bogyókra és kamu edzésekre, szinte semmibe. Járjuk kicsit körbe, tedd a szívedre a kezed, toll papír van a közelben?

Írd össze, mennyit költöttél bármire, amire a bomba alak reményében ruháztál be sikertelenül…

Nézd meg, mennyi egy csoportos fitness óra? 2.500 Ft/alkalom
Egy személyi edzés? 5.000 Ft/alkalom
Egy vákuumos infra bicikli, vagy “mittudomén” milyen szupernek eladott tréning? Az árát sem tudom, és nem is akarom tudni, mert sajnos igazi sport és életmódváltás nélkül próbálhatsz bármit, kidobott pénz.
Egy zsírégető tabletta? 8.000 Ft?
Narancsbőr elleni fogyikrém? 10-20.000 Ft? 😀
Ugyan már! Te is pontosan tudod, ezekkel csak ideig óráig magunkat nyugtatjuk, de úgysem működnek hosszú távon. A pénztárcád viszont jóval karcsúbb lesz, ellentétben Veled.

A Target Body Workout edzésprogram ára csak 8.990 Ft, értéke Te is pontosan tudod, hogy a többszöröse. És ezt az edzésprogramot csak egyszer kell megvenned, és korlátlan idejű hozzáféréssel edzhetsz a saját otthonodban, amikor csak szeretnél!

KÉREM AZ EDZÉSPROGRAMOT!

KÉP HELYE

Gyakran Ismételt Kérdések

Milyen formátumban kapom meg az edzésprogramot?

A HOT TWENTY – Target Body Workout egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videós online edzésprogram. A videókat egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahová saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni.

Mi van akkor, ha menet közben felmerül pár kérdés?

Ez természetes. Bármilyen kérdésed is adódik, itt leszek, hogy segítselek, támogassalak. E-mailben bármikor felteheted a kérdéseidet, és én rövid időn belül személyesen fogok Neked válaszolni. 🙂

Mit kell tennem, hogy megszerezzem az edzésprogramot?

Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot, válassz fizetési módot, majd kattints a “Kérem a tréninget!” gombra! Ezután fizesd ki az edzésprogram árát! A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet a zárt oldalhoz, ahol eléred a videókat és a hozzá tartozó bónuszokat.

Milyen fizezési módok közül tudok választani?

Többféle fizetési mód közül választhatsz: Banki befizetés, átutalás, bankkártyás fizetés, PayPal

Átutalás vagy Banki befizetés választása esetén a megrendelés leadása után azonnal kapni fogsz egy visszaigazoló e-mailt, amiben megtalálod az utaláshoz/befizetéshez szükséges információkat.
Ha bankkártyás fizetést választasz, akkor a gombra kattintva azonnal tudsz is fizetni a Barion biztonságos fizetési felületén.
PayPal választása esetén pedig a PayPal biztonságos fizetési felületén tudsz azonnal fizetni.

A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.

Fizetés után mikor és hogyan kapom meg az edzésprogramot?

Hogyan működik a bankkártyás fizetés?

Bankkártyás fizetés választása esetén a tranzakció a külső banki partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.

A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amiben megtalálod a számlát is. Egy másik e-mailben pedig az edzés videókhoz és a bónuszokhoz való hozzáférésedet fogod megkapni.

Meddig érhetem el az online edzésprogramot?

Minden nálam vásárolt Online Tanfolyamhoz, Tréninghez és eBookhoz örök hozzáférést kapsz. Az erre létrehozott zárt oldalra az egyedi felhasználói adataiddal bármikor, bárhonnan be tudsz majd jelentkezni, és akkor tanulsz, akkor edzel, amikor te szeretnél. Nincs időhöz kötve, és nincs lejárata a hozzáférésednek.

Kérd most a HOT TWENTY – Target Body Workout edzésprogramot

és hozd magad TOP formába napi 20 perc edzéssel!

űrlap helye.

Mit kell most tenned?
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot!

2. Fizesd ki az edzésprogram árát!

3. Kész vagy! Aktiváljuk a hozzáférésedet a videókhoz és a bónuszokhoz!
Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?
E-mail: hello@absolutelywoman.hu

Tel.: +36 70 415 11 41

Skype: almapirner
100% Biztonságos vásárlás
Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.

KÉP HELYE

Bankkártyás fizetés választása esetén pedig a tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.
Kattints ide, ha többet szeretnél tudni a Barion-ról!