Miért nem lesz semmi az újévi fogadalmak 80 százalékából?

Minden évben emberek milliói tesznek újévi fogadalmat, tervezik az új évet, hogy aztán a tervek 80 százalékából ne legyen semmi.

Nézzük, mi állhat ennek a hátterében, mert ennyi elszánt ember nem lehet akarat gyenge!

Kezdjük az elején: Amikor év elején megfogalmazzuk vágyainkat, fogadalmainkat, azok általában nagy jelentőséggel bírnak számunkra. Valami olyat szeretnénk, ami kihívás, amire nagyon vágyunk, ami kapcsán jelenleg hiányunk van. Vagyis nem holmi „vasárnapi rántottcsirke” vágyaink vannak, hanem olyanok, amelyek valamilyen oknál fogva nehezen érhetők el, vagy legalábbis nem oldódnak meg maguktól. Másként nevezve transzformációra van szükségünk hozzá. (Ha még nem olvastad, itt találod a változás különböző szintjeiről szóló írásomat.)

Nézzük a két leggyakoribb okot, amiért nem sikerül:

Belső átalakulás nélkül akarjuk megoldani

Legtöbben rögtön akcióba is lendülnek, edzéstervet, pénzügyi tervet, akármilyen tervet állítanak fel. És elkezdik „izomból” nyomni, erővel, akarattal. (Itt szeretném megjegyezni, hogy természetesen nagyon fontos, hogy tudjuk, mit szeretnénk, ez az írás nem a tervek, a cselekvés ellen szól.)

A baj csak az, hogy nem azt kapjuk vissza az élettől, amit CSINÁLUNK, hanem azt, akik VAGYUNK. Nem véletlen, hogy a legtöbb tehetségkutató felfedezett, vagy lottó nyertes sorsa nem változik meg hosszútávon. Ha belül nem változunk, csak idő kérdése, hogy visszaálljon minden a régi kerékvágásba.

Az első kérdés tehát nem az, hogy mit kell csinálnom, hanem az, hogy „Kivé kell válnom?” Kivé kell válnom, hogy a következő szintre jussak? Hogyan éreznek, gondolkodnak, választanak azok az emberek, akik ott vannak, ahol én szeretnék lenni? Milyen szokásaimat kell elengedni? Mi az, amit nem tolerálok tovább?

A nehézség az, hogy minél nagyobb az energetikai (érzelmi) távolság a jelenlegi és a vágyott helyzet között, annál több lappangó korlátozó hiedelmünk, félelmünk lobban fel, amint elindulunk. Korlátozó hiedelmeink pedig nem pusztán lehúzó gondolatok a fejünkben, hanem testi-lelki-idegrendszeri reakciókat váltanak ki belőlünk, amelyek egyfajta téves riasztásként folyamatosan riadót fújnak és megbénítanak bennünket.

Jelenlegi tudatalatti programozásod juttatott el oda, ahol most vagy. Ahhoz, hogy a következő szintre lépj, belülről is a következő szintre kell lépned. Nem mássá kell válnod, hanem érettebb önmagaddá.
És itt jön a második lépcső, ahol sok siker elvérzik.

Elveszünk az önismeret káoszában

Manapság mindent átitat az önismeret és a spiritualitás, annak minden jó és rossz velejárójával együtt. Újabb és újabb eszközök, ismeretek jönnek, és a végén már azt sem tudjuk, hogy akkor most meditáljunk, mantrázzunk, oldjunk, naplót írjunk, vagy mi a csudát csináljunk.

Jól ismerem ezt az érzést jó magam is, hiszen bő 10 éve segítem a hozzám fordulókat. Nagyon sok idő és tapasztalat kellett ahhoz, hogy megértsem, nem pusztán az a kérdés, hogy melyik eszköz, vagy módszer működik, hanem az is, hogy ami működik, azt mikor érdemes használni a legnagyobb hatékonyság érdekében. Mikor van itt az ideje a meditációnak, mikor a cselekvésnek, mikor a vizualizációnak, vagy éppen az oldásnak?

Ahogy összeállt a rendszer a fejemben, jött hozzá egy remek analógia is. Képzeld el, hogy a sikerednek van egy receptje. Tudod, hogy kell hozzá tojás, és krumpli, hogy kell főzni és pépesíteni is. Ha rosszul alkalmazod a technológiákat, akkor járhatsz úgy, mint egy ismerősöm gyerekkorában, aki fél óráig főzte a tojást és nem értette, hogy miért kemény még mindig. De ha a nyers krumpliból próbálnánk krumplipürét csinálni, akkor sem járnánk több sikerrel.

Így van ez az önismereti eszközökkel is. Személytől és aktuális állapottól függően mást érdemes a legmegfelelőbb dolgot alkalmazni.
Tudom, hogy most az van benned, hogy ez ok, de mondjak már valami konkrétat is arról, hogy mikor mit csinálj.

Íme néhány általános alapelv:

• Legyen egy nagyon erős SZEMÉLYES „miérted”/okod, amiért az egészet csinálod. Ez ne egy általános „világbéke” legyen, hanem rólad szóljon. Ha nem hoz lázba, akkor keress másik motivációt, ha pedig nem találsz, akkor másik célt. Ez lesz az, ami átsegít a nehézségeken, tehát erős érzelmi töltettel kell rendelkezzen.
• Rossz állapotban NE ülj le tervezni, pozitív dolgot vizualizálni, hanem először tegyél meg mindent, hogy jó állapotba kerülj. Ha nem megy, inkább hagyd ki.
• Ha nagyon jól vagy, akkor lovagold meg a hullámot, érezd át teljes testeddel, hogy milyen lenne, ha már sikerült volna a vágyad. Ilyenkor ne keress tisztítani, oldani valót, próbáld magad minél tovább magas rezgésen tartani.
• Fordított esetben, amikor éppen összezuhansz, engedd meg magadnak az érzést, mielőtt leporolod magad. Minél inkább elnyomjuk félelmeinket, rossz érzéseinket, annál hajlamosabbak szabotálni a sikerünket. Aztán, ha kicsit jobban vagy, kezd el feltárni, hogy mi az a hiedelem, ami beaktiválódott, és kezd el valamilyen technikával oldani.
• Ne vájkálj a múltban, csak a tisztítás miatt. Amivel dolgod van, az úgyis szembe fog jönni. Azt szoktam mondani, hogy nem kell tudatalattink teljes dzsungelét kiírtani, elég az ösvény, ami elvisz A-ból B-be.
• Ha inspirációd jön, ne hagyd kimenni az energiáját, hanem tegyél lépéseket. Ez a leghatékonyabb cselekvés! Minél többet vársz, annál valószínűbb, hogy elmarad, vagy lebeszéled magad róla. Fontos, hogy meg tudd különböztetni a lelkesedést a középpontból jövő inspirációval. Az inspiráció jön, anélkül, hogy „csinálnánk”. Ha agyalás van benne, az sokszor ego.

Ha pedig az idén anyagi helyzeted változását tűzted ki célul, érdemes lehet csatlakoznod 5 hetes MONEY MINDSET UPGRADE programomhoz, melynek célja, hogy a résztvevők a céljukat sikeresen elérő emberek táborát növeljék.